"Nicht der Mensch soll sich dem Yoga anpassen,
der Yoga muss sich dem Menschen anpassen."
(T. Krishnamacharya)
Der kleine Yogaraum bietet qualifizierten Yogaunterricht in unterschiedlichen Formaten in der Tradition des Haṯha- und Vinyāsa-Yoga sowie des Yin- und Faszien-Yoga an.
Alle Angebote orientieren sich an den Möglichkeiten der Teilnehmer. Es wird besonderer Wert wird auf eine präzise Ausrichtung sowie eine Teilnehmer-gerechte Anpassung der Yogapraxis unter Berücksichtigung der individuellen Voraussetzungen der Schüler gelegt.
Da die Gruppen klein sind, ist es mir möglich, auf jeden Schüler individuell einzugehen und ihn in seinen Möglichkeiten zu unterstützen.
Yogaklassen (Kleingruppe)
Personal Yoga/ Einzelunterricht
Yin-Yoga und Faszientraining
Aktuelle Workshops, Kurse & Seminare
Wenn Sie Fragen zu den einzelnen Angeboten oder aber ein spezielles Anliegen haben, melden Sie sich gerne. Gemeinsam finden wir ein Angebot, das Ihren individuellen Bedürfnissen entspricht.
Ergänzend finden Sie auf den folgenden Seiten einen kurzen Überblick über die verschiedenen Yoga-Stile, Tradition und Philosophie sowie gesundheitliche Auswirkungen des Yoga.
Eine schöne Ergänzung: Akupressur
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